sonokaコーチにレッスンを受けました！

こんにちは！

Cheer Galaxy Tokyoです！

今回はオーストラリアでチアの経験を積んできたチアのアスリート

そのかさんにきていただきました！

まずは気をつけの練習から。

当たり前のようで、おろそかにしてはいけない事ですね。

そしてそのあとはフライヤーのストレッチトレーニングを

ベースも一緒になって練習しました！

いつも注意されない事、気にしていなかった事、

いろんな新しい気づきがチームのみんなにはあったようです。

ジャンプのトレーニングもやったことのないもので、

ヒーヒー言いながら必死にやっていました。

スタンツができないからこそ、

見直すべきこと、

たくさんありますね。

早速、次回の練習から取り入れてトレーニングしていきます！

きていただき、ありがとうございました！

そのかさんのInstagram

そのかさんが運営してるcheerenglishのInstagram

そのかさんは、チアの情報発信をしています。以前Galaxyも紹介していただきました。

こちらもぜひご覧ください！

ぜひチェックしてみてください。